- 中山醫學大學蔡女滿教授於佛光山法寶寺舉辦的「臨終關懷系列講座」中,以「夏威夷治療法」為主題,引導學員進行生命回顧,旨在幫助人們和解過去、釋懷不滿,最終達到自然善終的目標。
- 「夏威夷治療法」包含重整秩序、發現或重新詮釋意義、釋放衝突或不滿、放下等四項功能,透過音樂、回憶、繪畫等方式,引導學員面對過去的自己,練習說出「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」、「我愛你」等話語,藉此釋放負面情緒。
- 講座中,學員分享使用「夏威夷治療法」的個人經驗和感受,強調其在釋放負面情緒和療癒傷痛方面的幫助,並藉此化解內心衝突,達到自我療癒,並以無悔無憾的狀態,安然離世,邁向自然善終的目標。
「夏威夷治療法」指南:釋放負面情緒,走向自然善終. Photos provided by unsplash
佛光山法寶寺於2024年9月3日舉辦「臨終關懷系列講座」終場,主題為「生命回顧」,邀請中山醫學大學醫學檢驗暨生物技術學系蔡女滿教授主講,吸引約40位學員參與。
蔡女滿教授以「夏威夷治療法」為主題,帶領學員進行生命回顧,旨在幫助人們和解過去、釋懷不滿,最終達到自然善終的目標。
蔡教授強調,「生命回顧」源自於探討老人喜愛回憶的臨終關懷治療方法。透過重新詮釋過去的經驗,讓患者以更正向的角度面對生命。
她進一步說明「夏威夷治療法」的四項功能:重整秩序、發現或重新詮釋意義、釋放衝突或不滿、放下。透過音樂、回憶、繪畫等方式,引導學員面對過去的自己,練習說出「對不起」、「請原諒我」、「謝謝你」、「我愛你」等話語,藉此釋放負面情緒。
蔡教授表示:“運用「夏威夷治療法」常常練習說對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你、我原諒、我允許、我臣服、我願意等,我願意做此改變,我願意放下,每日於睡前自我反思,一段時日後,會有源源不絕的慈心悲心升起,透過轉化,賦予生命能量,成為生命的動能。”
講座中,學員以兩人一組的方式分享生命回顧的經驗,並透過傾聽、陪伴與同理給予彼此鼓勵。黎維桂等學員分享使用「夏威夷治療法」的個人經驗和感受,強調其在釋放負面情緒和療癒傷痛方面的幫助。
黎維桂學員表示:“每個人一生中都有不圓滿的事,所以有了負面情緒,因此容易產生誤解與對立,透過生命回顧與溝通找到原因,提醒彼此往後言行舉止要更加留意,多關照對方感受,如此生活就能更臻圓滿。”
此次講座以「夏威夷治療法」引導學員回顧人生,強調自我反省與真誠對話,幫助學員化解內心衝突,達到自我療癒,並以無悔無憾的狀態,安然離世,邁向自然善終的目標。