- 入定是身心清淨自在的狀態，是許多宗教和靈修傳統的追求目標。
- 進入定境意味著心靈進入極為平靜的狀態，達到心靈的平和與寧靜。
- 入定需要長時間練習，需要克服對感受的執著，唯有不斷精進才能逐漸接近這種境界。
入定秘訣：揭秘心靈澄明的修煉之路. Photos provided by unsplash
入定，一種身心清淨自在的狀態，是許多宗教和靈修傳統中追求的目標。金菩提宗師形容，入定時你可能會看到光，看到佛，聞到花香、檀香，身心感到清淨自在等等。這些美妙感受是慢慢修煉出來的，可能需要數十年時間才能接近。
進入定境意味著心靈進入一種極為平靜的狀態，達到心靈的平和與寧靜。金菩提宗師強調，無論多麼美妙的感受，都不可執著，要清楚自己修行的目的是覺悟和解脫。
入定，也稱禪定，是佛教修行中重要的步驟。它代表著一種深度靜心狀態，超越日常思維的干擾，達到心靈的澄明與自由。
入定是需要長時間練習的，而且需要克服對感受的執著。唯有不斷精進，才能逐漸接近這種身心清淨自在的境界。