• 國際佛光會中華總會大同第二分會於9月6日舉辦「一社區一蓮花」講座,邀請生命教育講師與佛光會分會督導,分享樂活人生的秘訣。
  • 講座探討了如何保持樂觀積極的態度、養身養心養慧之道,以及從宗教中找到力量的重要性。
  • 活動吸引了約45位台北大龍區里民參與,讓他們在忙碌的生活中,找到屬於自己的文化與心靈寄託。
樂活人生的秘訣:佛光會講座傳授養身養心養慧之道

樂活人生的秘訣:佛光會講座傳授養身養心養慧之道. Photos provided by unsplash

為鼓勵社區里民們活出健康快樂的生活,國際佛光會中華總會大同第二分會於2024年9月6日,在台北大龍區舉辦「一社區一蓮花」講座。邀請了生命教育講師蒲懿君以及佛光會分會督導黃美玲、陳閃、季秀蘭等,與大同區健康社區發展協會及台北市愛心婦女協會的里民們,共同探討樂活人生的秘訣。

講座一開始,由社區媽媽隊帶來精彩的舞蹈暖場,為活動增添歡樂氣氛。接著,講師蒲懿君分享了如何在生活中保持樂觀積極的態度,並以「不要為別人的情緒買單」為例,教導大家如何面對生活中遇到的煩惱,並以正面的心態去處理問題。她強調,當下先放下、不生氣,事過再關心討論,不冷漠,才能有效解決問題。

佛光會分會督導黃美玲則分享了開國資政張群享壽102歲的健康養身之道,強調養身、養心、養慧的重要性,以及培養度量和威望的必要性。她並鼓勵大家學習佛光山開山祖師星雲大師人生300歲的精神,工作奉獻無我無私的人生觀。

佛光會分會督導季秀蘭以星雲大師所提的真正快樂八大面向,為例闡述了如何找到真正的快樂。她提到:「為善最樂如捐血種樹掃街做好事,節制慾望知足常樂,修己利人助人如願,自由自在心安禪悅,究竟至樂是佛陀證悟的涅槃寂靜境界。」她同時也強調了從宗教中找到力量的重要性,並提醒大家覺察到煩惱多因心念執著,要減少衝突自己需踩剎車不生氣,多傾聽諒解,凡事接受不無謂煩惱終可度過難關。

佛光會分會督導陳閃引用了星雲大師的文章〈放光〉,介紹了佛陀日常行誼如何放光,以及如何善用眼耳鼻舌身意散發光明智慧。她積極推廣《人間福報》,並認真解說真善美新聞特色,希望讓更多人接受並走入校園帶領學生讀報開智慧、行三好提升品德,終生受益。她期盼大家護持《福報》,家家戶戶放光累積福報。

講座過程中,里民們積極參與提問,與講師們互動熱烈。大同區健康社區發展協會理事長陳李麵感謝佛光宣講員分享生命的精采故事,肯定樂活人生有益健康幸福。

本次講座吸引了約45位台北大龍區的里民參與,他們在講座中學習到許多人生智慧,也更了解佛光會的理念及《人間福報》的特色。這是一場充滿正能量的講座,讓參與者感受到生命的力量,也為他們在忙碌的生活中,找到了屬於自己的文化與心靈寄託。

By 李婉婷

專注於生活美學與文化體驗,期望透過細膩的報導,讓讀者在忙碌的生活中,找到屬於自己的文化與心靈寄託。明智媒體 Bright Headlines 特派記者。 聯繫方式 [email protected]

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