- 開冷氣到底要不要開窗？網路上掀起熱議，老師和網友各持己見。
- 環保局提醒：開冷氣一定要開窗通風，否則容易造成頭暈、胸悶等健康問題。
- 專家指出，室內空氣品質不良會降低工作效率，開窗通風能有效降低二氧化碳濃度，提升舒適度。
開冷氣時開窗通風，避免健康風險提升效率. Photos provided by unsplash
炎炎夏日，許多人紛紛開啟冷氣消暑，但開冷氣到底要不要開窗？近日，有位網友在Dcard上發文，質疑老師在教室開冷氣不關窗戶，引發熱烈討論。網友認為不關窗不環保，但老師則表示關窗會很悶，最後環保局跳出來提醒，開冷氣應適時開窗，進行室內通風換氣，才能避免健康風險。
該名網友在Dcard發文表示：「開冷氣關窗，開窗關冷氣，這道理很難懂？到底有沒有一點環保意識啊？」老師則回應：「關了會很悶。」嘉義市政府環境保護局則提醒，冷氣均無通風換氣功能，使用冷氣應適時開窗至少15公分進行室內通風換氣，否則容易產生頭暈、胸悶等身體不適。
環保署研究顯示，室內二氧化碳濃度過高會讓人產生頭痛、嗜睡、反射減退、倦怠等症狀，導致效率降低。基隆市環保局進一步指出，空氣中飄散著包括二氧化碳（CO2）、一氧化碳（CO）、甲醛（HCHO）、臭氧（O3）、懸浮微粒PM10、細懸浮微粒PM2.5、細菌等各種汙染物質，都會影響人體的呼吸道，而二氧化碳尤其容易在室內累積。
因此，開冷氣時適時開窗進行通風換氣，不僅有助於降低室內二氧化碳濃度，提升效率，更能避免健康風險。下次開冷氣時，別忘了打開窗戶，讓新鮮空氣流通，才能真正享受涼爽舒適的環境。